Work-Life-Balance

Work-Life-Balance 08. DezemberDez. 2021 09:00 - 15:30Carl-von-Basedow-Klinikum Saalekreis gGmbH Weiße Mauer 52 06217 Merseburg
Weiterbildungen
Termin

08.12.2021

09:00 bis 15:30 Uhr

Carl-von-Basedow-Klinikum Saalekreis gGmbH

Weiße Mauer 52

06217 Merseburg

Seminargebühr

55,00 Euro

 

 

Ziele und Inhalte

 Theorieteil

  • Grundlagen Work-Life-Balance
  • Begrifflichkeit  und Verständnis
  • Work-Life-Balance im Wandel der Zeit
  • Flow-Model nach Csikszentmihalyi

 Praxisteil

  • Selbstreflexion
  • Eigenverantwortung im Alltag
  • Erstellung eines Konzeptes nach David Allen
  • Die Entdeckung der Langsamkeit
  • Entspannungsübungen
  • Technische Unterstützung (Apps, EmWave Biofeedback)
  • Klassische Hilfsmittel

 Zielgruppe

Mitarbeiter in Gesundheitsberufen

Referent

Franz-Peter Mosa, Coach

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Veranstaltungsort

Carl-von-Basedow-Klinikum Saalekreis gGmbH Weiße Mauer 52 06217 Merseburg

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